「ハビルスチェンジってやつ」 総武線 千葉 市川 本八幡 美容室 モアナ 求人
こんにちはーー本八幡南口徒歩４分！
モアナのアロハ美容師きたまです。
今日は久々に水曜休みで朝からこちらへ。
千葉中央コミュニティセンター。
７月に受けた健康診断で、中性脂肪がアレだったんで、
ハビルスチェンジっていうやつを受けるべく行ってきました。
あ、ハビルスチェンジってのは、
検診結果をもとに、管理栄養士・保健師などの専門職と一緒に生活習慣の見直しを行い、検査数値の改善を目指す６ヶ月間のプログラムです。
ですw
このカタログだといい感じのお姉さんが一緒にサポートしてくれる感満載の雰囲気だけど実際は、、
ん？ちょっと話が違、、
まぁまぁまぁ。。。
あ、でも言ってもそんなに重傷ではないんすよ？
ほら、
ほとんど正常値で、中性脂肪だけがちょこっと保健指導域なだけ。
そういえばこないだ同級生がカットに来て中性脂肪の話したら、そいつ８００くらいあったらしいんで、、
８００って言ったら完全に要治療域w
それに比べたら可愛いもんでしょ（笑）
ま、でもいい機会なんで頑張ってみたいと思います。
しかも食事とか体重とかアプリで管理できるらしいんでちょっと楽しみっすね。
このプログラムは６ヶ月らしいんですけど、ぶっちゃけ−５㎏なんて楽勝な感じなんで、
とりあえず年末までの３カ月で達成したいと思います。
って事でとりあえず、
朝しっかり食べて夜少なめに！
っていう基本から入って行こうと思いますw
からの夕方からは、普段仕事で全く行った事がない下の子の空手を見学。
納侍塾！
これ、、なんて読むと思います？？
納めるに侍で、、なんと、
「ナジ塾！」
そうです、ナジです。
って事で先生は、、
イラン人！
いやでも、ナジ先生すごいわw
僕ら保護者に話す話し方はもちろん、教え方も子供達がやる気になるような言い方で的確に指導。
ある意味日本人より日本人でしたねw
いやーー納侍塾、いい塾です。
ほんとは少年野球をやらせたいんですけど、なぜか空手を始めたっていう。。
まぁまぁまぁw
って事でまた明日から頑張りたいと思います。。
それでわーー
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